冬季如何正确使用空调,冬季如何用空调才健康。

2019年05月29日 33次

冬季如何正确使用空调,冬季如何用空调才健康。

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空调病症状一般以下肢疼痛和虚弱为特征、头痛头晕、疲劳失眠、血压升高、心率加快、关节炎、咽喉炎等。为了防止空调疾病,专家提醒家用空调不要连续24小时启动,不要一直关闭窗户,地毯、张、沙发盖应经常清洗,如下:

1、长时间打开家中的空调,应适当添加易于穿脱的衣服,同时注意间歇性活动,以改善外周血液循环。当你外出时,利用有限的机会四处走动并四处走动,这样你不仅可以呼吸新鲜空气,还可以锻炼身体。

2、室温应恒定在24°C左右,室内外温差不能超过7°C,否则外出时温度会下降,会增加体温调节中心的负担,同时尽量保持室内清洁,减少疾病污染源。

3、经常打开窗户改变空气,保证室内外空气的对流,1-3小时后关闭,然后打开窗户排出室内空气,更换新鲜空气。

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